|
Завтрак поздний и сытный, поэтому будет обедо-ужин.
|
1671 kcal
|
Grasa: 86,81g | Prot: 61,47g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Rainbow Варенье Черничное, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ватрушка с Творогом, Чай. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Мягкой Карамели со Вкусом Апельсина, Жевательная Резинка (с Сахаром), Lazzaroni Печенье Digestive. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lara_kost
|