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1611 kcal
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Grasa: 107,77g | Prot: 144,10g | Carbh: 7,91g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Coco, Panini Low Carb. Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Caldo de Ossos, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). más...
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Peso Histórico de Cida Gomesilva
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