Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 89,51g | Carbh: 162,38g.
Almuerzo: Ensalada de Frutas, Gallo Spaghetti, Mejillones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pan Blanco, Ensalada de Frutas, Bistec, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joruso62
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