Diario de kbukow01, 24 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
2147 kcal Grasa: 111,14g | Prot: 80,56g | Carbh: 204,22g.   Desayuno: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Almuerzo:  Baked Potato (Peel Eaten),  Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: Outback Steakhouse Side Bread & Butter,  Chili. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
peso estable



     
 

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