Diario de Dani GmaisD 2021, 24 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
1013 kcal Grasa: 68,61g | Prot: 52,45g | Carbh: 48,03g.   Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Almanara Salada Agadir, Ovo Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Dani GmaisD 2021


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