Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 75,91g | Prot: 123,65g | Carbh: 241,66g.
Desayuno: Madurasa Madu, Susu Kedelai, Telur Rebus, Buah Pir, Lemon, Kopi, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Pisang. Almuerzo: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Gula Pasir, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Ceker, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Original Yogurt, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu, Apel Fuji, Mayora Better Sandwich Biscuit, Tempe Goreng, Tempe Goreng. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ayoe_68
|