Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 91,96g | Prot: 55,91g | Carbh: 185,93g.
Almuerzo: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Anillos de Cebolla al Horno o Fritos , Quillayes Queso Cheddar, Traverso Pepinillos, Hamburguesas Vegetarianas, Lider Hamburguesa, Marco Polo Salsa BBQ, Kraft Mayonesa Light, Palta, Lechuga, Tomates, Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Lipton Ice Tea Durazno 0% Azúcar, Sangría, Entrecot, Palanca, Hummus, Sanissimo Salmas Maiz Morado. Cena: Piscola, McKay Triton, Oreo Galletas Oreo Doble Relleno, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Tottus Torta Panqueque Manjar Nuez. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ami@banani
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