Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 121,45g | Prot: 80,90g | Carbh: 295,64g.
Desayuno: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Hahne Yulaf. Almuerzo: Uludağ Gazoz, Deli2go Kaşar & Salam. Cena: Marul, Kısır, Rus Salatası, Fava, Zeytinyağlı Kereviz, Cacık, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Makarna, Kıymalı Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Gurme Gofret (50g). más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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