Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 78,63g | Prot: 151,71g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Огурец, Alpro Almond Barista. Almuerzo: Магнит Яблоко, Бабаевский Элитный 75% Какао, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Петелинка Куриное Бедро, Котлета Куриная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Листья Салата, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Укроп, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Слово Мясника Корейка Свиная. Cena: Избенка Биойогурт 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|