Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 65,84g | Prot: 77,44g | Carbh: 32,12g.
Desayuno: Natucoco Leite de Coco em Pó . Almuerzo: Pura Vida TCM, Milho Verde Cozido, Vagem, Alface de Folha Verde, Bife de Fígado. Cena: Pura Vida TCM, Alface de Folha Verde, Seara Presunto Cozido, Spoleto Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Coco, Leite de Coco Caseiro, Oba Castanha de Caju . más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lidianemelo
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