Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 58,57g | Carbh: 136,37g.
Almuerzo: Farofa, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Suco de Manga. Cena: Broa de Fubá, Wickbold Tá Pronto Proteína, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Natucoco Leite de Coco em Pó , Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de novasisi
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