|
Ужин 520кал: свиная корейка и салат с фетой
|
1423 kcal
|
Grasa: 104,89g | Prot: 79,84g | Carbh: 37,21g.
Almuerzo: Kalev Bitter 70% Шоколад, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Дикси Киви, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Юрма Фарш, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Кето мраморный пирог. Cena: Лента Корейка Свиная, Ашан Пекинская Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Фета. más...
|
|
 Comentarios
Анечка, добрый вечер 😍👋 вроде всё просто, но так аппетитно и вкусно 😋🤤👍
25 oct. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Ирина, всё гениальное просто как говорится 😊. Честно говоря,не хватило мне. Осталась голодная. Но решила уже не добавлять дома ничего тк время пищевого окна закончилось. Да и по каллориям за день всего на 100 кал меньше,чем надо, поела. Ничего бы не поела этакого на 100кал чтобы наелась 🤓
26 oct. 21 por el miembro: Anastasia_LCHF
|
Анюта это да на 100кк не разбежишся 🤷🥴
26 oct. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|