Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2014
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 91,18g | Prot: 95,40g | Carbh: 281,74g.
Desayuno: Jam (Suikerarm), Thee met Zoetstof (Caloriearm), Sinaasappelsap, Vitalu Volkoren Cracker. Almuerzo: Appel, Meergranenbrood, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Melk (Halfvol). Cena: Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Kip. Pasa Bocas / Otros: Bittergarnituur, Heineken Bier, Cappuccino. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpennings28
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