Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2014
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 84,10g | Prot: 72,07g | Carbh: 257,12g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Chips, Tea (Brewed) , Green Peas (Frozen), Fried Egg . Cena: Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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