Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 124,83g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: Меридиан Крабовые Палочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Табрис Торт Йогуртовый, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yummy Jam Абрикосовый Джем, Ашан Творог Обезжиренный, Doppel Herz Омега-3. Cena: ФЭГ Огурцы Малосольные, Индилайт Филе Грудки Индейки, BALKANIKA Аджапсандали, Мираторг Вырезка Свиная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|