Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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598 kcal
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Grasa: 18,90g | Prot: 46,31g | Carbh: 66,37g.
Desayuno: Bal, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Çay, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Labne, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Kereviz. Cena: Ayva. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kader akin
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