Diario de calderari, 26 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:
1682 kcal Grasa: 63,93g | Prot: 69,76g | Carbh: 216,91g.   Desayuno: Pão Francês, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Queijo Fresco. Almuerzo: Cacau Show Marzipan, Melão, Pêssegos, Lasanha de Berinjela. Cena: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Maçã Desidratada, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Pão Francês, Pão Sírio. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Kopenhagen Cherry Brandy. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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