Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 160,71g | Carbh: 164,02g.
Desayuno: Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina. Almuerzo: Batata Inglesa, Peito de Frango Cru. Cena: Wickbold Pão 100% Integral + Proteina, Maçã, Peito de Frango Cru, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Italac Leite Integral, Aveia, Optimum Nutrition Creatina, Max Titanium L-Glutamina. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitor hugo assis
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