Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 81,56g | Carbh: 159,38g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Turp, Ceviz, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Pişi. Almuerzo: Acılı Ezme, Çiğ Köfte, Ezogelin Çorbası. Cena: Fırında Patates, Fırında Kabak, Piyaz, Dana Etinden Yapılan Köfte, Közlenmiş Mısır. Pasa Bocas / Otros: Dost Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de HarunYGT
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