Diario de SmetankoPRO, 26 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 38,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:
1279 kcal Grasa: 60,62g | Prot: 79,21g | Carbh: 102,84g.   Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Гречка Отварная. Cena: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Выборжец Фриллис, Лента Колбаса Сервелат Традиционный, Окей Булочки Утренние , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Магнит Яблоко. más...
403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SmetankoPRO


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.