Diario de Vermirlut, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
1329 kcal Grasa: 42,77g | Prot: 169,26g | Carbh: 64,52g.   Desayuno: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста SHOKO DARK, Campina Йогурт Греческий 10,8 Белка, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Яйцо, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Корица, Кофе, Сырой Овощ, Эрмигурт Эрмигурт Пудинг Шоколадный без Сахара. Almuerzo: Куриные Грудки, Эрмигурт Эрмигурт Пудинг Шоколадный без Сахара, Сырой Овощ. más...
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