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I can do it
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 24,79g | Prot: 37,88g | Carbh: 102,22g.
Desayuno: Pepaya Muda. Almuerzo: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Cena: Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Tabata - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
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