Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 81,65g | Prot: 84,13g | Carbh: 171,81g.
Desayuno: Зефир, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Яйцо. Almuerzo: Пирожное Корзиночка, Жареный Картофель, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Капуста Тушеная. Cena: Безе, Грецкие Орехи, Грудка Индейки, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛисаАлис@
|