Diario de Anita Randi, 28 oct. 21

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Stock untuk makan siang 282kal

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:

904 kcal

Grasa: 34,10g | Prot: 52,21g | Carbh: 103,78g. Desayuno: Energen Energen Rasa Jahe. Almuerzo: Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Cena: Pisang Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Edamame. más...

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Comentarios

gk pke nasi kk???

27 oct. 21 por el miembro: wiesya_yuri

klo aku segitu mah kenyang kyanya...tpi 2 jm laper lgi☺

27 oct. 21 por el miembro: citra.

@ Citra, kenyang kok sampe jam 5 baru makan

27 oct. 21 por el miembro: Anita Randi

@ wiesya, ga pake nasi kenyang kok tp jam 3 ngopi😁

28 oct. 21 por el miembro: Anita Randi

kenapa kalau ngopi malah cepet laper ya

28 oct. 21 por el miembro: pengurangan bdn

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