Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 96,75g | Prot: 113,74g | Carbh: 196,27g.
Desayuno: Ikea Sylt Lingon, Сырники Домашние, Калмыцкий Чай (3 в 1). Almuerzo: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Коломенское Лаваш Тандырный, Вермишелевый Суп, Говядина Отварная, Яичница, Ашан Шампиньоны. Cena: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Лэнд Ленивые Вареники , Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Чай, Carlson Рыбий Жир. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gaspar94
|