|
вчера Тренировка 1 от Физикл Тренинг
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 79,61g | Prot: 128,78g | Carbh: 181,00g.
Desayuno: Вологжанин Яйцо Куриное, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Перекресток Авокадо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры. Almuerzo: Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Орловский Новый, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Лук, Морковь, Капуста, Макси Фарш из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Помидоры, Череповецхлеб Батон Нарезной, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Cena: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сытый Боярин Фасоль Белая, Салат Айсберг, Дыня, Вологжанин Яйцо Куриное, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского, Global Village Шампиньоны, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|