Diario de johnww, 15 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2014:
1112 kcal Grasa: 49,01g | Prot: 87,57g | Carbh: 80,08g.   Desayuno: Activia Light Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Water, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Kroger Frozen Peas, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Without Salt, Canned), Butternut All Whole Grain 100% Whole Wheat. Cena: Great Value Baby Dill Pickles, Veal Goulash with Vegetables in Tomato-Base Sauce. Pasa Bocas / Otros: Activia Light Blueberry Yogurt, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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