Diario de kbukow01, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
2107 kcal Grasa: 100,96g | Prot: 92,90g | Carbh: 201,79g.   Desayuno: Sunbelt Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bar (29g),  Green Tea, Zipfizz Berry. Almuerzo: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, McDonald's Cheeseburger. Cena:  Sesame Chicken,  Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) ,  Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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