Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 186,52g | Carbh: 64,10g.
Desayuno: Окей Кокосовое Молоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Эрмигурт Эрмигурт Пудинг Шоколадный без Сахара, Сырой Овощ, Кофе, Корица, Простоквашино Творог 2%, Окское Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Campina Йогурт Греческий 10,8 Белка. Almuerzo: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик, Campina Йогурт Греческий 10,8 Белка, Сырой Овощ, Куриные Грудки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vermirlut
|