Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
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143,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 130,16g | Prot: 128,41g | Carbh: 106,20g.
Desayuno: Ovo Cozido, Gold Sucralose, Qualitá Leite Semidesnatado, Café, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farinha de Rosca, Merluza, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Beterrabas, Alface. Cena: Lacta Chocolate Amaro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maionese, Tomates, Alface, Bacon, Scala Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelemap
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