Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 64,65g | Carbh: 268,16g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Kellogg's Corn Flakes, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Bauru. Almuerzo: Uvas, Melão, Pêssegos, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Bolinho de Bacalhau, Grão-de-Bico, Feijão Verde. Cena: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Zespri Kiwi Sungold, Doce Amor Leite Condensado Diet, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Mandioquinha, Pão Sírio. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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