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mencoba kembali kejalan yg benar... wkwkwkw.. selamat pagee frens.. mari makan est. 450kal :)
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1345 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 91,24g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: Petai, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Almuerzo: Semur Telur, Sambal Goreng, Petai, Alfamart Ikan Pindang, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Ellenka Fiber Creme, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Mangga. más...
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 Comentarios
Wah abis semedi lagi ya Teh?😁😁💪
29 oct. 21 por el miembro: Aming73
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Aming73 : holla koh aming.. wkwkk.. kebanyakan mager buka fs.. hahah...😂😂.. sblm terlanjur ngembang nih badan...harus cpt2 back on track...hahahaha.. sehat2 koh 😃
29 oct. 21 por el miembro: neng geulis OK
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Welcome back ya , sehat selalu juga✊✊✊😁😁😁🙏🤗
29 oct. 21 por el miembro: Aming73
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pete ini rawan bgt buat aku, pasti nambah😭😭
29 oct. 21 por el miembro: reinanbraun
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sekarkinan : gimana..gimana.. wkwkkw.. coba deh kombain makan pete pake nasi merah.. pokoknya menu kek yg aku makan.. makan nasi merah 150gr ga akan trlalu nyesel..wkwkw...🤣
29 oct. 21 por el miembro: neng geulis OK
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Aming73 : siap ko ...semangat 🤗
29 oct. 21 por el miembro: neng geulis OK
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Peso Histórico de neng geulis OK
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