Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 49,00g | Carbh: 230,98g.
Desayuno: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), União Açúcar Refinado, Café, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Almuerzo: Empada de Frango. Cena: Feijão Carioca, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Swift Mini Churros Doce de Leite, Cheetos Salgadinho de Requeijão , Hortifruti Manga Tommy. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Descanso Vacina - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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