Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 75,38g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Лента Куриные Желудки Горячего Копчения , Белый Хлеб, Махеевъ Джем Клюквенный, Творожная Запеканка. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик. Pasa Bocas / Otros: Lotte Чокопай. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Айгуль2201
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