Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 49,23g | Carbh: 194,84g.
Desayuno: Teman Laut Bakso Ikan, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Minyak Wijen, Kikkoman Gochujang, Nasi Putih, Telur Rebus. Almuerzo: Tomat, Kikkoman Gochujang, Nasi Putih, Telur, Bawang Bombay, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Cap Cay Kuah, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Nanas. Pasa Bocas / Otros: Granola Creations Granobar Chocolate, Almonds, & Cashews. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicanurisnaini
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