Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 45,26g | Carbh: 119,93g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Itambé Leite Desnatado , Café (em Pó Instantâneo), Itambé Iogurte (90g). Almuerzo: Torta de Frango. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RoxsanneM
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