Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 90,25g | Carbh: 165,25g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Almuerzo: Novus Сырники, Блины с Творогом, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Cena: Станция Молочная Ряженка 4%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Праздник Вкуса Минтай в Кляре, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Pasa Bocas / Otros: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OksanaMars
|