Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 75,24g | Prot: 123,00g | Carbh: 262,78g.
Desayuno: Jacob's Mini Cheddars, Anchor Butter, Toasted White Bread. Almuerzo: Morrisons Gammon Ham, Flora Light Spread, Roberts Bakery Medium White Bread. Cena: Truly Indian Poppa Dum, Van Sillievoldt Pilau Rice, Indianlife Naan, Asda Tikka Roast Chicken, Saffron Road Chicken Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Tesco NAS Cream Soda, Pepsi Pepsi Max (600 ml). más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paul Myatt
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