Diario de Альч, 30 oct. 21

Обед. Пекинская капуста, болгарский перец, укроп, салат, соус - 220г. Мясо тушёное с луком - 120 г. Кофе с кокосовым молоком. 580 калорий

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
2118 kcal Grasa: 160,95g | Prot: 100,07g | Carbh: 43,71g.   Desayuno: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Йогурт Домашний, Брюкке Шпикачки. Almuerzo: Кокосовое Молоко, Свинина Тушеная, Слобода Майонез, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Cena: Сливочное Масло, Сыр, Фруктовое Облако Желе, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Сыр. más...
1957 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

33 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Пекинская капуста малокалорийна, даёт большой объём блюду. Осенью и зимой люблю делать из неё салатики, меняя ингридиенты.  
30 oct. 21 por el miembro: Альч
Прекрасный обед 🤗 
30 oct. 21 por el miembro: Наташа300
Спасибо!😊🤗❤ 
30 oct. 21 por el miembro: Альч

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Альч


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.