Опасные игры в картошечку фри и байтсы, без веса и меры. Не взвесив, Андрюша, фастфуды не жри, доверив себя глазомеру. На глаз я худее, чем скажут весы, а порции больше, чем мнится. Без веса, Андрей, не кусай колбасы, не ешь ни хамона, ни пиццы!
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 86,41g | Carbh: 24,27g.
Desayuno: Славянка Золотой Степ (19г). Almuerzo: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
1 a 20 de 30
Comentarios
Взвешенные продукты автоматически становятся похудательными. 🤣🤣🤣Вывод: правильная еда - взвешенная. А весы у меня есть. Так что можно всё!
31 oct. 21 por el miembro: Ilkaeva68
|
31 oct. 21 por el miembro: Annika_V
|
Ничего не знаю😤 в дневник не занесено, значит и не было, а почему в холодильнике только вишенка от торта я хз🤷
31 oct. 21 por el miembro: ksy1978
|
31 oct. 21 por el miembro: natali_les
|
Ilkaeva68 всё так. неполезное «невыгодно». :)
31 oct. 21 por el miembro: vasiedd
|
_silvestres всё надо измерять )
31 oct. 21 por el miembro: vasiedd
|
31 oct. 21 por el miembro: vasiedd
|
31 oct. 21 por el miembro: vasiedd
|
31 oct. 21 por el miembro: vasiedd
|
31 oct. 21 por el miembro: Krasotka♡
|
это стимулирующая мантра?
31 oct. 21 por el miembro: Виталина@@
|
31 oct. 21 por el miembro: viktosha76
|
Улыбнуло)) Спасибо за творческий подход.
31 oct. 21 por el miembro: DevaEva84
|
31 oct. 21 por el miembro: lira.12111
|
Старший сын у меня Андрюша и папа тоже Андрей, от этого Вы мне милей)
Уже писала Вам, что балдею от того, что складно излагаете))
31 oct. 21 por el miembro: Irina_2000_
|
А ещё.. Ваша ава напоминает Шафутинского)
31 oct. 21 por el miembro: Irina_2000_
|
Крутой стишок, Андрей! Так держать! Тоже буду повторять, как мантру.
31 oct. 21 por el miembro: akrumox
|
Это надо в рамочку и своему сыну Андрюшеньке подарить) да и себе тоже подарить надо))
31 oct. 21 por el miembro: марина тома
|
Класс! 👍❤️❤️❤️. Браво!
И вопрос из зала: что такое байсы?
31 oct. 21 por el miembro: миска_молока
|
миска_молока байтсы — кусочки курицы в панировке из кфс.
01 nov. 21 por el miembro: vasiedd
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasiedd
|