|
☕️ завтрак
|
1958 kcal
|
Grasa: 83,20g | Prot: 88,01g | Carbh: 219,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники Домашние. Almuerzo: Махеевъ Джем Вишневый, Колос-Пром Булочка Кунцевская , Сыр из Козьего Молока, Майонез, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Оливковое Масло. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Козий Сыр (Твердый), Кунцево Воздушная Пшеница, Дыня. más...
|
|
298 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
31 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
|
ага, плелась новым маршрутом, рассматривала и фотографировала фигурки, у нас даже местами солнечно сегодня 😊
31 oct. 21 por el miembro: 'Natalia
|
очень няшно🤗Натали. И в парке у тебя тоже очень интересно бегать и гулять😃. Почаще бы ещё свои закрома показывала бы, цены б не было🙈😘😄
31 oct. 21 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Объясните пожалуйста что за высота и средний темп? Я скачала приложение и там тоже самое. Не пойму. 🤨
31 oct. 21 por el miembro: мария морозова
|
Светик, поздно пошла бегать и ушла вглубь парка, бегать по тропинкам😊 про закрома-покажу обязательно🤗
31 oct. 21 por el miembro: 'Natalia
|
мария морозова, темп- это за сколько минут вы пробегаете 1 км, далее показывает средний темп по дистанции, т.е. 1 км вы пробежали за 6.50 минут, а второй за 7.50, приложение будет показывать средний темп за эту дистанцию, но в конце тренировки вы сможете посмотреть темп за интересующий вас интервал времени. Высота- это перепады высоты на дистанции, если бегаете на ровной поверхности, на стадионе -у вас будет ноль, у меня в парке сплошные горки😊
31 oct. 21 por el miembro: 'Natalia
|
Natalia спасибо.Теперь знать буду. 😁
01 nov. 21 por el miembro: мария морозова
|
Обожаю сырнички 😋👌, чудесного настроения 💓
01 nov. 21 por el miembro: losen75
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 'Natalia
|