Diario de 雪大大吖丶, 01 nov. 21

Perfil de 雪大大吖丶 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

❤️说个开心的事:昨天吃了300g辣条，馋了1周了，也算是满足了一次，也算是一周破戒了一次。加油！

57 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:

1548 kcal

Grasa: 56,33g | Prot: 146,76g | Carbh: 112,12g. Desayuno: 鸡胸肉（不吃皮）, 紫薯. Almuerzo: 炒豆芽, 鸡胸肉（不吃皮）, 白萝卜, 蒸鸡蛋. Cena: 燙青菜, 红烧牛肉. Pasa Bocas / Otros: 黄瓜/青瓜（带皮）, 润盈益生菌, 五谷磨房青汁粉, G7 黑咖啡. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

👍👍心靈滿足很重要👍

01 nov. 21 por el miembro: 尼歐NEO


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 雪大大吖丶

Ver la Historia Completa

Diario de 雪大大吖丶, 01 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 雪大大吖丶