Diario de janjonker, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
2162 kcal Grasa: 92,80g | Prot: 100,00g | Carbh: 226,52g.   Desayuno: Eat Natural Super Granola, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Leverworst, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Cena: Milsani Chocoladevla, Mora Kipcorn, Roti, Knorr Surinaamse Roti. más...
3357 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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