Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2690 kcal
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Grasa: 94,63g | Prot: 86,82g | Carbh: 294,15g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Chips, Tea (Brewed) , Fried Egg . Cena: Low Fat Custard, Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts, Prawn Mayonnaise Sandwich. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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