|
Вес немного поднялся. Но ничего, справимся 💪🏻
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 36,01g | Prot: 52,51g | Carbh: 87,94g.
Desayuno: ABC Горчица Муштарда, Умный Выбор Ветчина Сардиния, Яйцо С2 , Хлеб Горный, Савушкин Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Almuerzo: Hortex Овощная Смесь Mexico, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, ABC Горчица Муштарда, Яйцо С2 , Савушкин Молоко 1,5%. Cena: ABC Горчица Муштарда, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Хлеб Столичный, Умный Выбор Ветчина Сардиния, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо С2 . Pasa Bocas / Otros: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|