Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wanna_be_hot
Diario
01 nov. 21
Diario de wanna_be_hot, 01 nov. 21
Perfil de wanna_be_hot
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Mmmm bovete pannkakor till frukost Yes please 😁😁 Fixar massor över helgen fryser dem och sen bara varma upp i micron när jag vill äta. Jordnötssmör och frukt på 🤤🤤
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2021:
1921 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Vilka fina. Smart att göra plättar. Har försökt steka sånna där fina crepes/galette de gör i "foodtruck" men det är svårare. Men fick recept. Typ 1dl bovetemjöl, 2,2dl vatten. Smeten ska stå i kyl över natten. Tydligen tar de bara en sked smet per galette o breder ut dem jätte tunt så de blir som ett chips. Åt en med riven ost på o en med banan o kakaosås ringlad på. Men enklare att göra många små tjocka av matskeden smet så behövs inte fett i pannan för oss som går på viktminskning
01 nov. 21 por el miembro:
alvacasa
oj, ser gott ut! vilken smart idé! är det verkligen inget mer i smeten? ägg?
02 nov. 21 por el miembro:
ullis swe
Torra ingredienser: 110ml bovetemjöl, 110ml gf mjöl (protein rik om man kan), nypa psyllium husk, nypa salt, 1 msk socker (går bra med honung också, brun socker, kokos socker…), 1 msk bakpulver. Blanda ihop. Blöta: 1 ägg, 110 ml mjölk. Blanda ihop med torra ingredienser och lägg till 1 msk olja och pytte lite varm vatten. Klar 🙂 Ingen olja behövs i pannan 🙃
02 nov. 21 por el miembro:
wanna_be_hot
Och lite musköt nöt eller andra kryddor 🙂
02 nov. 21 por el miembro:
wanna_be_hot
Tack! Måste köpa bovetemjöl och prova detta!
03 nov. 21 por el miembro:
ullis swe
Det var inte hon som gjorde galette (stor super tunn pannkaka på Creperie) på bara vatten och bovetemjöl. Det var jag som berättade att jag fått tips från en Fransk mästare på att göra frasiga o lövtunna i stekpannan. Då lägger man tex ost uppepå så den smälter. Men jag tyckte det var svårt att göra utan mycket fett i pannan. Därav kom mitt tips till er som kanske ville ha mitt tips också.
03 nov. 21 por el miembro:
alvacasa
Smart!Tack för bra tips👍
03 nov. 21 por el miembro:
Vendvin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wanna_be_hot
Ver la Historia Completa