Diario de Jully37, 01 nov. 21

Que Novembro seja um mês de muitos desafios alcançados!!!
2 meses desde o início do meu processo e a só tá começando.

Reeducação alimentar, Caminhada, exercícios, Jejum dentro do possível, sem restrições e zero neura 🤪

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1214 kcal

Grasa: 54,75g | Prot: 61,14g | Carbh: 128,77g.   Desayuno: Mel, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Chobani Oat Milk Plain, Ovo Mexido, El Viajero Queso Para Freir. Almuerzo: Azeite de Oliva, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Mahatma Basmati Rice, Kirkwood Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin. Cena: Mel. Pasa Bocas / Otros: Manteiga de Amendoim, Great Value Sun-Dried Raisins. más...