Diario de Crazy bean, 02 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
2707 kcal Grasa: 118,59g | Prot: 125,93g | Carbh: 304,85g.   Desayuno: 蘋果(去皮), 韭菜盒子, 全脂鮮乳, 水煮蛋. Almuerzo: 小籠包, 大立 花枝排, 7-11 麻辣豬血豆腐煲, 通用豆腐, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 秋刀魚, 炒韭菜, 炒青菜, 炒雞蛋(整個), 雞肉(不吃皮), 白飯. Pasa Bocas / Otros: 統一 統一AB乳果, 全聯 牛奶棒, Costco 無調味腰果. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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