Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 115,58g | Carbh: 97,73g.
Desayuno: Fitlife Whey Protein Isolate. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, ABC Saus Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Merah. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Filma Minyak Goreng, Flimty Flimty Raspberry, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Gula Merah, Kacang Hijau Dimasak, Frisian Flag Kental Manis. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de faizal.a.maro
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