Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 141,52g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Beef Stroganoff with Noodles. Cena: Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Swift Premium Pork Loin Tenderloin, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Sun Chips French Onion (Package), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kroger Yellow Cling Peach Halves. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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